本記事は初心者向けに、ボリンジャーバンドの“待ちどころ”と“入りどころ”を型で整理します。計算式は最小限。同じ判断を繰り返せることにフォーカスします。

ボリンジャーバンドの基本：構成とおすすめ設定

• 中心線（ミッドバンド）：通常はSMA20を採用。
• ±1σ/±2σ/±3σ：価格の散らばり。実戦は±2σが基準。
• %b：価格が下側（0）〜上側（1）のどこにいるか。%b=(価格−下バンド)/(上−下)
• バンド幅（Bandwidth）：(上−下)/中心線。収縮/拡張の強さを数値で見る。
• 推奨初期値：期間=20、偏差=2（短期は偏差1.8、長めは偏差2.2も検討）

ワンポイント：BBは“ボラの変化を見る道具”。方向づけはMAやMACDに任せると判断が安定します。

実戦①：スクイーズ→エクスパンションで“動く前に構える”

バンド幅が低下→底打ち→上昇し始める局面は、トレンド開始の“前兆”になりやすいです。

• セットアップ：バンド幅が直近◯日（例：50本）で下位20％に入る
• 方向確認：20/50MAの傾き、MACD角度/深度
• トリガー：%bが0.8超（買い）/%bが0.2未満（売り）＋直近高安のブレイク
• 初期ストップ：直近押し安値/戻り高値の外側＋α（スプレッド考慮）

アラート運用ならMA×BB×RSI 矢印で収縮→拡張の兆候と押し目/戻りの揃いを通知。

実戦②：順張り（バンドウォーク）｜“張り付いたら逆らわない”

• 条件：上バンド沿いでローソクが連続、%b≧0.8が継続、20MAが上向き
• 押し目の目安：20MA付近で下ヒゲ→直近高値ブレイクで再開
• 利確の目安：%bの0.8割れ、ヒストグラム縮小、ダイバージェンス兆候

注意：張り付き＝逆張りの“地雷”。短期の逆張りはRSI70超→再上昇で踏み上げられやすいです。

実戦③：逆張り（ミーンリバート）｜“拡張の出涸らしだけ狙う”

逆張りは強トレンド中は禁物。スクイーズ後の初動が終わって、勢いが弱まった“出涸らし”を狙います。

• 条件：MACD角度が縮小／RSIのダイバ気味／%bが1→0.8割れ
• トリガー：上バンド外→内へ再侵入＋直近足の安値割れ（ショートの例）
• 目標：中心線（SMA20）か反対側のバンド手前まで
• 回避：上位足の傾きが強い時は見送り（順張り優先）

ボリンジャーバンドの苦手と回避策

• 横ばいボラ縮小の末期：ダマシ多発。方向づけ（MA/MACD）が出るまで静観。
• 経済指標直後：一時的拡張で乱高下。数本見送りが無難。
• 逆張りの早仕掛け：%bの鈍化＋ローソク反転＋直近高安の確定まで待つ。

すぐ試せるテンプレ（順張り×押し目待ち｜BB×MA×RSI）

1. 上位足（1H/4H）で20/50MAが上向き、価格は20MA上。
2. 下位足（15分/1H）でスクイーズ→エクスパンションの兆候（バンド幅底打ち）。
3. 上バンド張り付き（%b≧0.8）。RSIが40〜50→反発で押し目確認。
4. 直近戻り高値ブレイクでIN。損切りは押し目の直近安値下。
5. 利確は前回高値or%bの0.8割れorBB外タッチ→内側再侵入。

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まとめ：BBは「収縮→拡張×方向づけ×待つ」で化ける

• バンド幅の底打ち→上昇を合図に準備
• MA/MACDで方向を固定、%bで位置を数値管理
• 張り付きは順張り、逆張りは勢い鈍化＋再侵入まで“待つ”

免責：本記事は一般的な解説です。まずはデモ口座で再現性をご確認ください。

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